miércoles, 18 de septiembre de 2013

Una de chupitos dulces

Holaaa!!

Demasiado tiempo sin dejarme ver, pero han sido muchas las cosas que han sucedido estos meses.
Propósito nuevo: dar señales de vida una vez por semana.

Hoy os traigo un postre sano, rápido y muy rico: ChUpItOs!!!!


1.- CHUPITOS DE YOGUR GRIEGO, MANGO Y FRAMBUESA

Pelamos picamos y trituramos medio un mango maduro y reservamos.
Cogemos un bote de mermelada de frambuesa light y yogur griego. En la base de los vasitos echamos dos cucharadas tamaño café de la mermelada y a continuación  rellenamos con yogur dejando un dedo porque tenemos que completar el chupito con el puré de mango. Echamos el puré, alisamos y ¡listo!

2.- CHUPITOS DE CHOCOLATE Y PLATANO

Para este chupito mezclamos lo que serían dos yogures griegos con dos petit de chocolate (según la cantidad que hagamos claro) . EN la mezcla trituramos un plátano .
Echamos la mezcla en los vasos de chupito ( en mi caso de te) y listos para tomar.

2.- CHUPITOS DE KIWI Y QUESO

Otro chupito bien sencillo. Trituramos dos kiwis y reservamos.
Mezclamos dos yogures griegos con  dos cucharadas de queso cremoso. Ahora solo queda montar.
Rellenamos medio vasito con el puré de kiwi y cubrimos con dos dedos de yogur. ¡A comer!


Ya os dije que eran postres muy sencillos, sanos y rápidos. En casa fascinaron a todos

Saluditos y hasta el miércoles que viene!!!!!

martes, 11 de junio de 2013

Una de Pintxos

Hoy una de picoteo. Dos pintxos muy sencillos y sabrosos.

PINTXO DE CHAMPI RELLENO

Lavamos y vaciamos los champiñones. Picamos los troncos con la picadora y mezclamos con un puñado de carne picada.

Metemos los champiñones salpimentados en el horno, a 180º, y vigilamos que lleguen a su punto sin quemarse.

Mientras pasamos por la sartén la mezcla de champis y carne picada sazonada. Una vez esté todo listo rellenamos los champiñones con la mezcla, espolvoreemos queso rallado por encima y gratinamos unos segundos. Sacamos colocamos sobre una rebanada de pan, pinchamos con un palillo y LISTO. SENCILLO Y SABROSO.


PINTXO DE JAMÓN, PIMIENTO Y HUEVO

Este pincho es bien sencillo también.

Cocemos el huevo y freimos el pimiento cortado en tiras. 

Rellenamos los bollitos con una capa de pimiento, una rodaja de huevo cocido. Cubrimos el huevo con mayonesa una o dos lonchitas de jamón serrano (ibérico,paletilla....). Cerramos el bollito y LISTO PARA COMER





viernes, 24 de mayo de 2013

Postre rápido y sano

Hol@ amig@s:

¿Os gustan el yogurt ? ¿y las fresas?. Si es así, aquí tenéis el postre perfecto.

YOGURT CREMOSO CON FRESAS

INGREDIENTES:

Para 4 personas

- Yogurt cremoso: 4 unidades yoghurt griego o en mi caso 2 unidades de 500 gr de Yoghurt cremoso Hacendado
- 400 gramos fresas
- Edulcorante

PASOS A SEGUIR

- Cortamos el pedípulo y el sépalo de las fresas. ( vamos las hojitas verdes). Lavamos y troceamos

- En una sartén echamos las fresas, cuatro cucharadas de edulcorante y otras cuatro de agua. Dejamos que se vayan pechando, hasta que se queden blanditas y suelten el jugo. En este punto se puede añadir un chorrito de anís a las fresas si se desea y dejar unos minutos a fuego alto. Una vez listas retiramos y reservamos.




- Tomamos los recipientes que se desean para emplatar y comenzamos el proceso, un poco de yoghurt , cucharadas de fresas y otra capa de yoghurt .
( Más o menos lo que sería un yoghurt por persona)

- Otro poquito de fresa por arriba y listo nuestro postre

Espero que os guste

Saluditos



miércoles, 13 de marzo de 2013

Hola chic@s!!!!

Por fin puedo empezar a compartir cositas en el blog. Tenía dudas sobre con que dar comienzo a la andadura del blog, pero después de mucho pensar y poco escribir, hoy nos vamos a poner con unos deliciosos pastelitos de chocolate, que al menos en mi casa, son un éxito, y espero que si os animáis a hacerlos en las vuestras también.

Pastelitos "ZOE"

Ingredientes:

.- Huevos
.- Azúcar
.- Harina
.- Cacao en polvo
.- Mermelada de fresa
.- Chocolate de cobertura negro y blanco
.- Mantequilla/margarina

Manos a la obra:

Lo primero es decidir de cuantos huevos vamos a hacer el bizcocho y pesarlos, yo suelo usar 6 huevos " L". A continuación, separamos yemas y claras y montamos las claras a punto de nieve. Levantamos bien las yemas.

Con esto listo pesamos azúcar, harina y cacao. Utilizaremos de azúcar, el peso de los huevos, y de harina y cacao, la mitad del mismo, los dos juntos. Podéis echar más o menos cantidad de cacao, en nuestro caso solemos usar 3 cucharadas soperas, pero recordar que entre harina y cacao, tengáis la mitad del peso de los huevos.

Antes de seguir recordar poner el horno a precalentar (180º ). 

Ahora si es hora de mezclar. Empezamos con añadiendo el azúcar a las yemas que tenemos levantadas. Una vez tenemos mezclado todo el azúcar con las yemas, añadimos poco a poco la mezcla de harina y cacao. SI veis que se va poniendo muy espeso y cuesta manejar, podéis añadir un poquito de las claras que ya tenemos montadas. Eso sí, mezclar con cuidado, NO BATIR, para que no se bajen las claras. Una vez mezclada toda la harina, añadimos las claras que nos queden, siempre mezclando, nunca batiendo. Ya tenemos la masa de nuestro bizcocho de chocolate. Si lo deseáis podéis echarle medio sobrecito de levadura o gasificante, pero no es necesario, no siempre se lo echo, es opcional.

Para hornear tenemos dos opciones o un molde bastante grandecito o usar la propia bandeja del horno, bien forrada. Sea cual sea vuestra opción cubrirlo bien de mantequilla/margarina para que no se pegue y verter la mezcla del bizcocho. Hornear a 180 grados unos 20 minutos. Ya sabéis que esto depende de los hornos, asi que antes de sacarlo, lo mejor es comprobar con un palillo de brochetas o similar si está echo o no, y si es necesario dejarlo unos minutos más

Mientras que se termina de hacer nuestro bizcocho, fundimos media tableta de chocolate negro para cobertura con un poquito de mantequilla y varias onzas del chocolate blanco, o si lo preferís podéis fundir más blanco que negro. Yo prefiero hacer este paso al baño María, pero también se puede hacer al microondas, pero cuidado que no se queme el chocolate.


Un vez listo el bizcocho lo desmoldamos y hacemos porciones, más o menos de un 1 cm o 1,5 cm de grosor, dándoles el ancho y largo que más os guste. Con las porciones hechas pasamos a montar los pastelitos: Capa de bizcocho, capa de mermelada, capa de bizcocho. 



Para terminar nuestros pastelitos, los pintaremos con el chocolate negro, parte de arriba, y laterales. Echamos la cobertura blanca fundida en una manga pastelera y decoramos al gusto.

Espero que los disfrutéis tanto como los disfrutamos en casa.

Saluditos

martes, 26 de febrero de 2013

Cuando creces entre fogones solo tienes dos opciones, o cogerle manía a eso de cocinar, o volverte una apasionada de este mundo. Yo soy de las que pertenecen al segundo grupo.

Poco a poco iré compartiendo mis recetas y trucos de cocina, espero que os gusten y os animeis a darle vidilla a este blog.

Besitos ami@s